坐月子可以洗澡吗?

坐月子可以洗澡吗，产妇在坐月子的时候是可以洗澡的。坐月子可以洗澡吗，坐月子期间可以洗澡，因为在生宝宝的过程中会出现出血比较多，导致体质虚弱，坐月子的过程中会出现出虚汗的现象。如果不洗澡会容易导致细菌感染，引发皮炎，特别是在坐月子期间还有恶露排出，如果不及时地清洗，也容易导致细菌感染，引发yin道炎、外 yin炎，严重的时候还会引起盆腔炎的发生。

在坐月子期间洗澡要注意水温不要太低，注意不要劳累过度，洗澡的时间不能太长，应该在生完宝宝之后三天就可以洗淋浴。如果是做剖腹产，应该一个星期之后洗淋浴。在洗淋浴的过程中注意，如果出现有头晕或者眼黑的现象，应该及时地坐在地上休息，或者及时终止洗澡的过程避免摔倒。

坐月子可以洗澡吗，坐月子怎么洗澡：

坐月子可以洗澡的，坐月子可以选择淋浴洗澡，能够起到比较好的清洁作用，但是坐月子期间体质较差，在洗澡的时候也要注意做好各项防护措施，尽量不要身体受凉，以免诱发感冒。

坐月子期间yin道通常会有恶露物质排出，因此在洗澡时***可以使用淋浴，不能使用盆浴或浴缸，否则有可能会导致恶露重新进入yin道内部，从而诱发感染。洗澡的时候要注意将水温或者是室内温度适当调高，尽量避免出现受凉情况，尽量选择温和无***的沐浴露，能更好保护皮肤及身体，此外还要注意保持室内空气流通，避免长时间洗澡引起缺氧。洗完澡以后***及时将身体擦干，而且还要及时用吹风机将头发吹干，短时间内不能外出，以免受凉。

坐月子洗澡通常能够起到比较好的清洁作用，而且也能够加快身体的血液循环，对身体的恢复也能够起到一定帮助。月子期间体质较差，因此要注意加强保暖以及加强营养补充，多吃一些营养比较丰富的食物，从而促进身体恢复。产后需要适当多休息，避免从事重体力劳动以及剧烈运动，以免影响恢复。

法国P WRH ，富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，P WRH富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是***价值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。

产后妇科炎症感染修复及护理：（坐月子可以洗澡吗）

据世界卫生组织对中国妇女的调查显示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的妇科炎症疾病，其中发病率较高的是慢性宫颈炎、yin道炎和慢性盆腔炎。

子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，yin道松弛导致自净能力下降，分娩后或妇科手术后妇女身体虚弱，产后身体相对较弱，也处于一个特殊状态——子宫恢复、宫口关闭、子宫从大到小恢复的过程，在宫颈口从开放到恢复的时期很容易遭受细菌侵袭。

不管顺产还是剖宫产，都会对女性身体造成不同的创口，这些创口在恢复期也容易引发疾病，在这个阶段更应关注自身保健。

一、传统的抗炎方式：抗生素和消炎药；那么抗生素和消炎药杀灭或抑制细菌的药物杀菌，并且杀菌速度慢，反复的通过药物杀菌，细菌就会越来越强大，不仅杀不死，反而会越来越强大，增加细菌的抗体，所以呢，就是通过药物是不可取的，

二、女性私密处是比较潮湿的，很容易被病菌感染。且女性的yin道是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用护垫等会破坏yin道本身的偏酸性环境，使平衡失调，降低yin道的自我抗菌能力，细菌就会容易进入，造成感染。

P WRH中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。

P WRH促进恶露排除 修复子宫内膜 临床研究

现有研究表明，口服P WRH有助于减少yin道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH**，效果明显，现报道如下。

P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。

近期发现P WRH能明显减少yin道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在yin道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善yin道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

3· 3 P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、yin道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

P WRH 营养的修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

坐月子可以洗澡吗，坐月子可以洗澡，产妇产后汗液，恶露，溢乳等容易造成产妇及胎儿感染，故应注意卫生，同时洗澡利于行气活血，预防脱发，消除疲劳，促进睡眠，增进食欲，只是洗澡时间不宜太长，水温适宜。坐月子在北方的传统习惯中较保守，***忌较多，月子期间不能碰水，即便碰水也必须是热水，否则会出现关节性疾病，其实在接触水之后擦干是没问题的。

坐月子可以洗澡吗

产妇在坐月子的时候是可以洗澡的。

在生宝宝的过程中产妇会出现出血比较多，导致体质虚弱，坐月子的过程中会出现出虚汗的现象，如果不洗澡会很容易导致细菌感染。

对于顺产的产妇一般的三天左右，体力恢复就可以洗澡。剖宫产的七天以后，腹部伤口长得基本上差不多也可以洗澡，具体的时间还根据每个人的具体情况来定。

产妇坐月子洗澡注意事项

1、洗澡的水温要控制得比较合适，达到体感舒适，既不能太冷，也不能太热，室温在28℃左右比较合适。

2、洗澡的时间不要太长，因为产后产妇比较虚，时间太长消耗体能太多会引起不适。

3、洗澡的频率也是根据个人的情况来定的，而且根据气候，夏天间隔时间可以短一点，冬天可以间隔时间长一些。

4、洗澡的方式一定要选择淋浴的方式，不要盆浴，因为产后yin道相对比较松弛，子宫还没有完全恢复，盆浴容易引起感染等情况。

5、洗澡以后要尽快的擦干身体，避免在有穿堂风的地方久留。

以上内容参考：人民网-坐月子期间不能洗澡？这四个坐月子误区你都知道吗

产后月子期间可以洗澡吗？

产后月子期间是可以洗澡的，也可以洗头发，如果一整个月下来不洗澡，那么我觉得身上还是非常的脏，而且现在的生活环境也变得比较好，家里面基本上都有空调，在洗澡的时候，只要不受凉，基本上就是没有问题的，以前的人们之所以说坐月子期间不能洗澡，也不能洗头发，是因为当时的生活环境比较的差，家家户户都没有空调，因此，如果洗澡的话，很有可能会落下月子病，这种病是很难根治的。

以前的老一辈人坚决不会再坐月子的时候洗澡，基本上整个月子期间都是在床上度过的，因此他们现在也会要求现在的年轻人一样，我觉得这种观念是非常错误的，现在洗澡里有浴霸，洗澡间也不是露天见风的英子，是可以洗澡的，如果整个月子里面不洗澡，那么会影响宝妈的形象和心情，因为产后，孕妈妈的心情本来就非常的憔悴，如果天天顶着一个由头，那么心急只会变得更加烦躁。

如果长期不洗头发的话，那么头皮是很容易滋生细菌的，再加上坐月子期间人本来就很容易出汗，更加会造成细菌感染，不利于孕妈妈的身体健康，月子期间洗澡的时候一定要注意好温度，千万不要让水温太冷了，在洗澡的时候一定要保证洗澡房间里面是密封的，千万不要让外面的冷空气跑进去了，另外，孕妈们***是选择淋浴，不适合泡澡，以免脏水进入到身体里面受到感染，另外，洗澡的时间也不要太长了，***是控制在五分钟到十分钟左右，洗完澡之后一定要将身上的水分擦干净，穿上保暖的衣服，然后再走出浴室，以免自己的身体受凉，希望大家在月子期间都能拥有一个干净的身体。

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