事实上，在那届亚运会比赛开始前，赵丽娜就已经感觉身上背负的期待让自己有些承受不来，“快要炸了”，最后决赛被绝杀的结果，就这样成为了最后一根稻草。

她决定给自己一个假期，暂时离开国家队，让自己紧绷的神经稍微得到放松。对于任何一名运动员来说，或许这会成为决定告别的导火索，但在这个时刻，赵丽娜又一次想到了自己从水庆霞教练身上学到的东西：再坚持一下。

她一边调整着自己的心情，一边在上海队坚持训练，等待着机会。对于外界的那些批评和质疑，她选择避而不见。

那些刺耳的声音，曾会让她委屈流泪，让她感到抵触和恐惧，但她终于也算是找到了说服自己的办法，“（骂人的人）可能也压力很大，通过这种方式消解压力，也算是我做了一件好事。”

“还是要靠自己去想通。普通人也总归都会有一两个缺点，所以，我不会想要去做百分之百完美的赵丽娜，我就做我自己就好了。”