砂锅鱼头炖豆腐怎么做

砂锅鱼头豆腐的做法

原料：

净鲢鱼头半片（重约150克）。 嫩豆腐250克、水发香菇25克，熟笋片75克，绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。

做法：

1、将鲢鱼头洗净，去掉牙齿，在近头部肉上深刻两刀，鳃盖肉上剞一刀，胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱，正面抹上酱油。豆腐切成长条块，入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。

2、砂锅置旺火上烧热，至八成热（约1760℃）时将鱼头正面下锅煎黄，加入酱油和绍酒、白糖，推匀后将鱼头翻身，再加上汤和清水500克，放入豆腐、笋片、香菇、姜末，烧沸后倒入砂锅中，移小火上炆15分钟，再用中火烧2分钟，撒去浮沫，加味精、青蒜，淋上熟猪油25克，将砂锅置底盘上桌即成。

你知道地道砂锅鱼头豆腐的详细做法是什么吗？

你知道地道砂锅鱼头豆腐的详细做法是什么吗？

砂锅鱼头豆腐是一道以鳙剁椒鱼头、水豆腐为主要原料，炖制而成经典菜品。剁椒鱼头一般会选择鳙剁椒鱼头或鲢鱼头，熬出的汤底味儿才能美味。这个菜浙菜版传统作法还需要使用笋丝、生抽、平菇，颜色白里透红，笋香菌香味十足，是这个菜最经典作法，有人加郫县豆瓣酱制成辣口重囗味的砂锅鱼头水豆腐。个人还是特别喜欢爽口的高汤咸香版砂锅鱼头水豆腐，请朋友们依据个人兴趣爱好自由选择口感。正宗砂锅鱼头豆腐的详尽作法，一学就会，留意以下几点汤白味正。

砂锅鱼头水豆腐制作流程：

1、采用新鲜的鳙剁椒鱼头或鲢鱼头半片，除去内脏、内脏器官、鱼鳞片，尤其是腹膜后，一定要清理干净，不然，腥味儿比较重。在家里面做高汤菜肴，并没有现成乳白高汤该怎么办，这里有一个小技巧，便是煎两个鸡蛋与鱼同煮，能很快出香糟。并且生鸡蛋含有磷酸，这类类似鸡精的氨基酸是身心健康天然增味剂。

2、把做好的剁椒鱼头再度冲干净后，在剁椒鱼头后背肉厚的区域剞长条形一字刀花，深达鱼骨头。并把做好的剁椒鱼头添加京葱15克、姜片10克、盐2克、白胡椒粉少量、米酒30克，腌制30min，起到一个大体的去腥、进味、提味功效。淹鱼期内解决调料，切葱段、生姜片、小葱碎或香莱段儿预留。

3、把腌制好一点的剁椒鱼头用厨房用纸或棉巾吸走水份，锅中倒进一定量食用油，烧沸七成热，约200℃，放入剁椒鱼头，炸至金黄表层淡黄色时捞起控油补水。在家里面做剁椒鱼头，***把剁椒鱼头小火煎双面浅金黄，一是节约油，二是便捷实际操作。

4、水豆腐提议采用南豆腐或北豆腐，这类豆腐炖出去口味软嫩、芳香细致。把水豆腐切割成1公分厚为的骰子块大小或1×2cm尺寸，0.5公分粗厚薄豆腐片。

5、石锅内倒进食用油15克、猪板油（可选择）10克、动物油（可选择）10克，并没有猪板油或动物油，用相等食用油替代。烧沸四五成热时，放入生姜片、冬茹炒出香味，放入剁椒鱼头。

6、倒进精心准备的一定量热高汤或沸水，石锅内马上沸腾起来，乳白高汤马上展现，放入切成小块的水豆腐、煎好的生鸡蛋。加入米醋50克、米酒30克、白胡椒粉少量，维持走红情况，烧煮约15min。加入盐3克、白砂糖3克，再次文火炖制25min。

7、停战，挑出来煎蛋、姜蒜。留意隔热，当心把石锅挪到饭桌，加入芝麻油5克、鸡精或鸡精粉1克（可选择），撒小香葱碎或香莱段儿，这一道经典砂锅鱼头水豆腐就完成。

鱼头豆腐煲的做法 砂锅

主料：鱼头1个、鱼尾1条、豆腐1大块。

辅料：油适量、盐适量、葱1根、姜适量、料酒适量、香醋少许、枸杞少许。

鱼头鱼尾豆腐煲的做法

1、准备好花鲢鱼的鱼头和鱼尾。

2、热油爆葱姜。

3、放入花鲢鱼的鱼头和鱼尾，两面煎黄。

4、倒入沙锅中，加适量热水和葱段，盖盖大火。

5、滚开了，继续大火。

6、用大勺捞瓢浮沫。

7、滴少许料酒。

8、再滴少许香醋，架筷子盖盖炖至鱼汤变白至浓稠，转小火再炖5~6分钟。

9、倒入豆腐，大火加盖。

10、煮开转小火，等豆腐全部瓢起来，加点盐和味精，关火即可。

11、成品。

砂锅炖鱼头豆腐的做法

步骤一：首先大家就是要将食材准备好了，可以选择鲢鱼头，将豆腐、葱姜、酱油、盐、料酒等调味料和配料准备。

步骤二：将豆腐清洗干净了，然后将水分沥干了，切成小块，将葱姜切好了，备用。

步骤三：将买回来的鱼头清洗干净了，起锅，在锅里面倒入适量的食用油，把鱼头放入，将鱼头煎到两面稍微发黄了，然后就是倒入适量的水，将锅盖盖上，炖10分钟。

步骤四：然后就是将冻豆腐和其他的佐料都是放到锅里面一起炖，知道鱼头熟了，就可以了，能够闻到一股清香味。

小技巧：

1、大家将鱼头煎好之后，在锅里面倒入开水，不要到冷水，虽然说这看似很简单的，但是如果倒入冷水的话，做出来的鱼就是会容易出现鱼腥味的鱼汤。

2、很多人在做这款食物的时候都是会放入嫩豆腐，，虽然说嫩豆腐口感是会更加的滑嫩一些，但是大家可以用冻豆腐，这样制作出来是可以吸附更多的汤汁，吃起来软绵绵的，这样是可以更加的做出美味的汤品了。

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