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黄豆黑豆豆浆的做法和配方(黄豆黑豆豆浆的作用)
2024-01-27 00:16  浏览:21


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1、豆浆中还有膳食纤维,可以增加肠内容物,促进胃肠蠕动,促进大便的排出。

2、豆浆中还含有多种营养素,可以促进人体的生长发育,增强体质,强身健体。

3、豆浆中还有钾,镁等,能够控制体内的钠盐含量,有助于防治高血压。

4、豆浆还可以补充心肌营养,降低胆固醇,促进血液循环,防止血管痉挛。

5、经常饮用豆浆还可以延缓皮肤衰老,有美容养颜的功效。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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