这个“五一”假期，你被各大社交平台的“人从众”刷屏了吗？据商务部消息，今年“五一”假期首日，居民出行意愿强烈，消费热情高涨，消费市场热度“狂飙”。据监测，全国重点零售和餐饮企业销售额同比增长21.4%。
“烤炉+小饼+蘸料”的淄博烧烤让无数游客慕名而至，北京南锣鼓巷人头攒动，南京明瓦廊美食街的特色皮肚面一天卖出上百碗……城市的“烟火气”终于回来了！
但是，越是在这种时候，越考验我们的消费质量。如果你讲排场、摆阔气，铺张浪费搞攀比；如果你聚餐不“量力而行”，把“盛宴 ”搞成“剩宴”；如果你一时“上头”买买买，回家后却因用处不大而搁置或丢弃……这都属于低品质的消费。
同时，有的无良商家也给消费者挖了不少“坑”。“五一”前夕，浙江省消费者权益保护委员会暗访茶叶包装批发市场和部分景区茶叶零售店，发现部分茶叶包装不止价格虚高，重量也挺“虚”。6斤的茶叶包装盒，只装了半斤茶叶。倘若你买了这样的商品，不仅自己踩了坑、吃了亏，还助长了资源浪费之风。
那么，什么是高品质的消费？
事实上，在“五一”假期之前，中消协就发布了绿色消费提示。“五一”聚餐时，要根据用餐人数合理点餐，自觉抵制舌尖上的浪费，主动践行“光盘行动”。购买茶叶、蛋糕、水果等商品时，主动选择包装简约、质量过硬的商品，抵制奢华浪费的包装商品，摒弃华而不实的“面子工程”。建议消费者在正确评估自身消费能力的基础上，审慎选择、理性消费，避免冲动消费。
各地也及时出台相关政策，通过消费补贴、积分奖励等方式鼓励、引导公众绿色消费。例如，北京市商务局联动60余个重点商圈、品牌企业和互联网平台企业开展“五一”促消费活动。4月28日起，通过京东、苏宁等19家参与企业线上平台，发放第二批京彩绿色消费券，消费券适用范围覆盖电脑、洗衣机、自行车、扫地机器人、智能马桶盖等55大类超过两万款商品，促进绿色消费。
绿色消费的发展和升级，需要不断地呼吁和引导，但归根结底需要全民消费理念的转变和身体力行的实践。为此，小编整理了一份出游绿色消费指南，愿这个“五一”燃起来的不只是人间烟火，还有绿色风尚。
在外不多点 在家不多做
根据就餐人数等因素按需用餐，自觉践行“光盘行动”，拒绝铺张浪费。
购物别冲动 小心有“陷阱”
越是轻松愉悦的假日氛围，越要防止冲动购物。在购物前要考虑是否真正需要，购物时要货比三家，三思而后行。对于较昂贵的商品，不要盲目听从他人劝说。对于低价促销商品，选购时要多留心查看质量。在景区购物时，要当心虚假宣传，详细了解商品的价格、质量和售后服务承诺。
包装仔细看 简约才更美
莫要被绚丽的商品外表所迷惑。自觉抵制以商品包装为噱头诱导或误导消费者购买的行为，主动选择包装简约、质量过硬的商品，拒绝为过度包装的商品买单。
根据GB 23350-2021《限制商品过度包装要求 食品和化妆品》国家标准，消费者一般可以通过“一看、二问、三算”，简单判断商品是否属于过度包装。
“一看”，就是要看商品的外包装是否为豪华包装，包装材料是否属于昂贵的材质；
“二问”，就是在不拆开包装的情况下，问清包装层数，判断粮食及其加工品、月饼及粽子的包装是否超过了三层，其他商品是否超过了四层；
“三算”，就是要测量或估算外包装的体积，并与允许的最大外包装体积进行对比，看是否超标。
出行有规划 低碳是优选
假期出行，开车往往一路拥堵，不如选择公共交通等绿色低碳的出行方式。短途出游可骑行、步行；需要开车时，可以考虑多人一起拼车，或者开新能源小汽车出行。
购物留凭证维权要理性
购买商品后，要注意保留购物发票、小票等有效购物凭证，妥善保管购买大宗商品签署的合同、订单等交易合同类凭证，保留好聊天记录、购物记录、购物页面截屏、购物票据、快递单等凭证。一旦遇到消费纠纷，可先与商家、景区沟通协商，如双方无法协商一致，可向消保委、市场监管等相关部门投诉举报。
中消协建议消费者：发现经营企业存在诱导消费者超量点餐或者商品过度包装，尤其是茶叶过度包装的行为，要勇于指出、批评纠正，经营单位拒不改正的，可以向市场监管部门、消协组织或有关媒体举报曝光。
五一出游
有“法”宝
《反食品浪费法》
第七条 餐饮服务经营者不得诱导、误导消费者超量点餐。
空行
餐饮服务经营者可以对参与“光盘行动”的消费者给予奖励；也可以对造成明显浪费的消费者收取处理厨余垃圾的相应费用，收费标准应当明示。
空行
第十一条??旅游经营者应当引导旅游者文明、健康用餐。旅行社及导游应当合理安排团队用餐，提醒旅游者适量点餐、取餐。
空行
第十四条??个人应当树立文明、健康、理性、绿色的消费理念，外出就餐时根据个人健康状况、饮食习惯和用餐需求合理点餐、取餐。
空行
家庭及成员在家庭生活中，应当培养形成科学健康、物尽其用、防止浪费的良好习惯，按照日常生活实际需要采购、储存和制作食品。
五一出游
有“法”宝
《固体废物污染环境防治法》
第六十八条 生产经营者应当遵守限制商品过度包装的强制性标准，避免过度包装。
空行
国家鼓励和引导消费者使用绿色包装和减量包装。
空行
第七十条 旅游、住宿等行业应当按照国家有关规定推行不主动提供一次性用品。