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宝宝晚上睡觉总醒 、宝宝晚上睡觉总醒哭拍拍又睡
2023-04-05 01:30  浏览:33

宝宝夜间睡觉总是惊醒,是什么原因引起的?

相信很多家长都遇到过这样的情况,就是宝宝晚上会频繁醒来。那么这是什么原因造成的呢?

婴儿总是在晚上醒来。这是什么原因造成的?

如果宝宝总是在夜里频繁被惊醒,可能是因为宝宝的牙齿疼,因为三个月左右的牙齿阶段会疼,会导致宝宝夜里惊醒哭闹。可能是因为宝宝的纸尿裤湿了或者脏了,宝宝会觉得不舒服,所以宝宝会在半夜突然惊醒,发出声音。也可能是因为宝宝饿了。如果宝宝白天吃不饱,就会导致晚上有饥饿感,然后宝宝就会在这个时候醒来哭闹。

缺乏安全感

这些婴儿可能缺乏一定的安全感,因为他们在出生前就处于胚胎状态。此时它们蜷缩在母亲的子宫里,一伸手就能摸到内壁。他们觉得很安全,躲在温暖的怀抱里。但是他们一出生,就面临着一个开放的环境。一旦脱离了熟悉的环境,婴儿就很难入睡。

婴儿睡得很浅。

我们成年人的睡眠也分深睡眠和浅睡眠。当我们处于深度睡眠时,我们不那么容易被外界唤醒。但是,如果我们的睡眠是浅的,我们处于浅睡眠状态,就很容易被周围的环境所干扰,不仅容易做梦,还容易被外面一点点的噪音吵醒,比如鸟叫。于是宝宝半夜突然醒了。很可能他并没有陷入深度睡眠,只是浅睡。

婴儿总是会在晚上醒来。这时候我该怎么办?

也可能是环境温度的原因。当宝宝在太冷或太热的环境中睡觉时,会导致宝宝感到不舒服,所以宝宝在这个时候很容易醒来。这时候家长一定要及时给宝宝补充足够的钙和维生素D,保证宝宝能有一个好的睡眠。也可能是孩子胀气引起的,因为胀气会让孩子胃疼,会让孩子夜里惊醒。这时,家长可以用手轻轻***宝宝的肚子,这样可以有效的减少肚子里的胀气,从而避免夜醒的情况再次发生。

宝宝夜睡总是醒,是因为什么原因?

当孩子在夜晚睡觉的时候,发现孩子总是会容易醒过来,身为家长要知道孩子在夜晚睡觉总是会容易出现惊醒的现象。这可能是由于孩子在白天睡眠的时间比较充足所造成的,由于孩子经常会形成习惯的。在白天睡眠,孩子在夜晚睡眠的时间就会显得比较短,家长在想要训练孩子的夜晚睡眠时间时,就应该尽量的让孩子晚一点睡觉。只有让孩子晚一点睡觉以后,会发现孩子夜晚睡觉的时间就比较长。

控制孩子白天睡觉的时间

身为家长在照顾孩子的过程中,要知道控制好孩子白天睡觉的时间是很重要的,有很多孩子由于白天在吃完饭以后都会想要适当的午休。由于孩子长时间的午休会直接影响孩子夜晚睡眠休息的时间,只有减少孩子白天休息的时间,让孩子在夜晚尽情的睡觉,会发现孩子夜晚就不会再醒过来了。同时家长也要了解一下,孩子在夜晚醒过来是不是想要吃奶粉,如果孩子养成了吃夜奶的习惯,可能会让孩子到特定的时间里边就会醒过来。

孩子醒过来吃夜奶

如果在照顾孩子的过程中,发现孩子每一天夜晚醒过来以后就需要吃夜奶。面对孩子生长到8~9个月大的时候,家长就可以考虑开始给孩子戒断吃夜奶,因为长时间的让孩子吃夜奶,对孩子的生长发育没有任何的好处。反而会不利于孩子的牙齿发育,会感觉孩子比同龄8~9个月大的孩子生长发育要迟缓一些。

孩子夜晚频繁的醒过来

如果家长在照顾孩子的过程中,发现孩子总是会在夜晚出现频繁的醒过来的症状。家长就需要了解一下孩子在每一次醒过来时究竟是想要吃奶粉,还是因为孩子单独想要玩。如果在看到孩子是因为想要玩的时候,家长就应该让孩子尽量养成夜晚睡觉,白天让孩子适当的玩耍。

宝宝晚上睡觉易惊醒的原因

晚上睡觉的时候有一点小小的动静宝宝就容易惊醒,好像很害怕的样子,醒来之后就哭闹,这是怎么回事?以下就是我给你做的整理,希望对你有用。

宝宝晚上睡觉易惊醒的原因 :

缺乏安全感

小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。

养护不当

其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。

玩得太疯

宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯,晚上易惊醒和尿床。

过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以,在宝宝出生的时候就要开始注意,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

抱得太多

好不容易哄睡着了,一放到床上就哭,其根本原因就是,长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心,给宝宝“断抱”,也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

关注太多

宝宝生来就有某种感应能力,在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着,他可能就醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候,总觉得宝宝怎么看也看不够,往往站在床头良久不离开。另外,一些爸妈总是担心宝宝会怕黑,或者害怕对宝宝照顾有闪失,往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。

乳tou依恋

不论是采取哪种喂养方式,宝宝都可能会产生乳tou依恋,区别只是在于恋妈妈的乳tou还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳tou入睡,一旦发现乳tou不见了即大哭起来,一定要含着乳tou才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是***,也可以考虑使用安抚奶嘴。

晚上睡觉易惊醒怎么办 ?

补水:宝宝体内含水量相对比成人多;宝宝春、夏季的失水量亦相对多,故宝宝对水的需求量相对多。宝宝缺水,不但会影响他的生长发育,春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意宝宝补水。不要等宝宝口渴时才补水,在他出汗过多时要补水,同时注意补盐(少许食盐)。中午,婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水,宝宝补水***饮用白开水,不宜用饮料代替。

补睡:春、夏昼长夜短,加之天气炎热,宝宝春、夏季多有睡眠不足,从而导致宝宝大脑缺氧;春、夏季人体代谢加快,使氧消耗量增加,由此会进一步使宝宝智商下降,春、夏季也容易发生中暑。为此,春、夏季宝宝应保证睡眠时间,睡眠不足者可用午睡弥补。

其他:注意补充其他营养,如蛋白质、维生素、微量元素等,借以健脑强身。

宝宝正常的时间一般是有差异的,具体为:

1岁以下宝宝正常睡眠时间:每天16小时

1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。

建议:宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此,妈妈应注意给孩子补钙,科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

1-3岁宝宝正常睡眠时间:每晚12小时,白天两三个小时

宝宝每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。

建议:这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议妈妈在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡,放松全身‘讲个小 故事 或放一些轻松、舒缓的音乐等,也有助入眠。

4-6岁宝宝正常睡眠时间:每天睡10-12小时

4-6岁的宝宝每天睡12个小时是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的 儿童 睡10小时,甚至8小时就足够了。宝宝如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会导致肥胖。

建议:宝宝基本没有睡眠障碍,只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西,卧室(卧室装修效果图)不要有过亮的灯或较***的音乐;***与孩子一起定个时间表,督促他们按时睡;睡前让孩子做些准备工作,如刷牙、洗脸、整理床铺等,这个过程看似简单,却是在对宝宝暗示“该睡觉了”。

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宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事,孩子是父母的全部,而睡觉问题一直是妈妈们最关心的。毕竟睡得好才能长得好,身体健康。下面一起来看看宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事呢?

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事1

午睡时间太长

不少妈妈看到宝宝午睡的时候睡的很香甜,尽管宝宝已经睡了两三个钟头了,也不忍心叫醒宝宝。其实宝宝一天需要的睡眠时间就那么多,如果白天睡得多了,那么晚上就可能会成为“小夜猫子”,还睡不安稳。

小贴士

宝宝午睡的时间不能太长。白天只要能保持宝宝精神状态不错,情绪平和,这样就可以了。特别提醒:“黄昏觉”尽量不要让宝宝睡了,要不晚上又得闹腾到好晚。

衣被不舒适

如果宝宝睡觉时候盖得过多过厚,也会导致睡觉不安慰,夜醒频繁。妈妈不要给宝宝被子盖太厚了或者太薄了,宝宝会被热醒或者冷醒。

小贴士

不要穿过厚的衣服,也不要盖过多的被子,否则宝宝夜间很容易因此热醒。

饥饿

1、一般定时的哭闹都会与宝宝的饥饿有关,母乳喂养者不必给宝宝定时间来哺乳,当宝宝饿时就要给宝宝吃,宝宝会立刻吸住继续吃奶,让宝宝吃饱再睡。

2、人工喂养的宝宝,应考虑下是增加奶量,并且查一下奶的质量,水是否添加过多等原因导致宝宝没吃饱。

被尿憋醒

有的宝宝大一些,自己已经会控制大小便,但在夜里还不会自己起床尿尿,有的会说话的宝宝能表达出自己是想尿尿,还有一部分宝宝用哭声表达自己想要尿尿。

小贴士

父母需要摸到宝宝的规律,为宝宝把尿过后,宝宝会直接继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含义,宝宝就会尿床哦。此外,在宝宝睡觉前尽量不要喝水,控制喝奶量,这样就能减少小便次数,宝宝夜醒也不会那么频繁了。

缺乏安全感

宝宝在妈妈子宫里呆了10个月的时间,初来乍到这个陌生的世界,多多少少会有恐惧感,适应能力比较差的宝宝夜里就会常常惊醒。

建议

对于缺乏安全感的宝宝,可以让宝宝睡在摇篮或婴儿车等空间比较小的地方,如果是婴儿床,可以在床上放一些幔帐、床帏、靠垫等,此外不要频繁变换宝宝的睡眠环境。

需要安抚

很多时候,如果妈妈白天陪宝宝的时间不多,或者陪伴质量不高,宝宝夜间可能会因为焦虑而睡不好。比如妈妈开始上班了,宝宝的分离焦虑会使他睡不踏实,经常在夜间醒过来。这种情况下,妈妈要注意给予宝宝高质量的陪伴,创造机会多陪伴宝宝。

小贴士

宝宝夜间小醒,妈妈要轻声地告诉宝宝:“宝宝,妈妈在这,安心睡吧!”这种时候千万不要对宝宝发脾气,要耐心、温柔,不要以为宝宝不懂,其实妈妈的声音也能起到有效安抚宝宝的作用。

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事2

宝宝晚上睡觉踢被子的原因

1、被子太厚

有的家长生怕宝宝被冻着,总是给宝宝盖很厚的被子,有的还穿着很厚的衣服睡觉。但实际上,宝宝盖得太厚,容易闷热出汗,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。

2、睡前玩得太兴奋

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡很不容易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

3、睡眠环境不好

灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。

4、疾病

有的时候,孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安,进而踢被子的`,比如患蛲虫病时,孩子睡觉时会因***瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

宝宝晚上睡觉踢被子怎么办

1、选择合适的被子,穿合适的睡衣。

宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为闷热,把被子踢走。尤其是冬天,家里几乎都有暖气,如果不是很冷的情况下不需要给宝宝盖很厚实的被子;如果是夏天,因为家中会开空调,如何妈妈们担心宝宝会着凉,可以给宝宝穿上长袖的棉质睡衣,再选择薄被给宝宝盖,这样就不会宝宝因为半夜踢被子而受凉了。另外,夏天开空调时,一定不要太低温度哦,

2、睡前不要玩得太兴奋

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动,不要玩激烈的游戏,不要让宝宝看剧情***的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子,可以选择比较温柔的方式,如和宝宝一起看书,给他讲故事等。

3、改善睡眠环境

保持良好的睡眠环境,调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静,请家人不要大声喧哗。

4、及时**

家长要定期给宝宝做保健,如果发现有疾病征兆要及时就医**。如果发现宝宝会不由自主地搔抓***时,可能是蛲虫作怪,可以用透明胶带黏在***周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;**期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。

7个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事呢?家长该如何哄睡?

7个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事呢?家长该如何哄睡?

1.孩子睡眠不安,容易惊醒是常有的事。出现这种情况的主要原因是缺钙,这是可能发生的。睡眠不安,易醒,哭多出汗等。另外,有些孩子的大脑比较兴奋,容易出现睡眠问题。可以多抱抱孩子,增加安全感。你需要注意不要感冒,保持腹部温暖,胃不舒服也会影响睡眠。儿童的神经系统发育并不完善,常常因为突然的声音***,使婴儿的神经和肌肉不由自主地抽动,晚上睡不安稳,经常尖叫。由于缺乏维生素或微量元素,宝宝身体虚弱,出汗,头皮发痒,晚上睡觉时总是惊醒。

2.宝宝每天睡眠时间12 ~ 14小时,每次睡眠时间3小时左右。睡觉要安静,偶尔踢腿动作,很少翻身动作。宝宝的神经系统还不够成熟,噩梦也会导致宝宝半夜惊醒,之后很难入睡。宝宝的爸爸妈妈要在耳边安慰宝宝,轻轻抚摸宝宝,给宝宝安全感,减少宝宝晚上醒来的次数。如果症状持续,要及时去医院查找原因,进行针对性**。对宝宝病情的主要考虑可能是先天性缺钙或惊吓的临床表现指导,然后如果确认是惊吓,建议宝宝服用八宝精风散进行调理**。

3.睡前不容易让宝宝兴奋起来。不能逗他,也不能玩新玩具。因为你对新鲜事物充满了好奇心,所以你更乐于去玩它。可以在床上放一个毛绒玩具帮助他入睡,这样会帮助他让自己平静下来,然后安静的入睡。不要在宝宝吃奶或摇晃的时候哄他睡觉,然后慢慢把他放在床上。他适应你抱着或者摇晃的感觉,当这种感觉改变时,他就会醒来。让他在床上练习慢慢入睡,尽量在他还醒着的时候把他放在床上,让他适应睡眠,减少依赖。给孩子多补充维生素和钙。如果血钙降低,会引起大脑和植物神经兴奋,导致宝宝睡得很香。

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