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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,牛奶加蜂蜜的功效作用,蜂蜜牛奶可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、从营养学的角度,牛奶和蜂蜜之间没有禁忌,二者搭配没有冲突,并且是可以互补。
2、牛奶中含有比较丰富的脂肪,磷脂,蛋白质以及微量元素,而蜂蜜除了含有果糖和葡萄糖之外,还含有有机酸,各种酶类,在一起吃能够给人体提供更加丰富全面的营养。
3、同时能够起到安神镇静,缓解紧张情绪的效果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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