有了黄褐斑怎么办，用艾灸可以一次性搞定吗？

我们女性都是爱美的，比较黑的人就希望直接能白点，很多比较白的人脸上就会长各种斑点十分影响我们的美观，但是对于美的理解很多人就不一样，有些长了斑点就一定要除掉，有些人就毫不在意，所以有人问有了黄褐斑怎么办，用艾灸可以一次性搞定吗？我们有了黄褐斑就应该注意饮食可以通过中药来调理身体，还可以通过一些护肤品来调节面部色斑颜色深浅，用艾灸的方式是不可以一次性搞定黄褐斑的。

黄褐斑多是由于我们的紫外线照射，妇女生产过后还有一些遗传因素在内，所以黄褐斑一般是很难去除的，在我们的现代科技里可以使用激光祛斑，或者是对身体进行调理慢慢淡化色斑，比如用好的护肤品，吃有助于淡化色斑的食物等等。艾灸是我们中医用来祛湿驱寒的，它是不具有淡化色斑的功能，所以用艾灸的办法是不可以一次搞定黄褐斑的。

人们在生活中常常会看见满脸斑点的人，请大家不要歧视别人，因为长斑是每个人都不喜欢的事情，这种事情也有可能会落在自己的子女家人身上，长了黄褐斑的人也不要过于自卑烦恼，这个斑点既可以通过科技手段进行去除，还可以通过生物手段来进行调理使得斑点变淡。对于艾灸的作用我们也不要过于依赖，艾灸是能够对我们的身体湿气，疏通穴位达到调理身体的目的，但是想要用它来解决黄褐斑确实不可能的事情。

人的身体是变幻莫测的，长黄褐斑很大部分原因是由于紫外线照射时间过长，所以我们平时注意防晒，多用防晒霜，防晒喷雾，出门穿防晒衣，打太阳伞等等都是可帮助我们不长黄褐斑的。

黄褐斑的艾灸疗法效果怎么样

黄褐斑有很多的原因，黄褐斑的出现时由很多原因造成的，比如常见的有内分泌失调，会导致***的沉着。还有因为表面的皮肤健康带来很多的皮肤隐患，另一部分是一些慢性疾病导致的，比如肺结核、癌瘤、慢性酒精中毒：导致酪氨酸酶活性增强导致的黄褐斑，出现了皮肤黄褐斑，一定要及时**。

黄褐斑的艾灸疗法效果怎么样

黄褐斑的调理方法有很多的，大家可以选择采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。适量喝红酒可以帮助去除黄褐斑，红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

黄褐斑艾灸疗法

首先，黄褐斑艾灸取穴中的神阙穴定位：肚脐。主治神阙穴可以帮助人们温阳救逆、利水固脱。神阙穴主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。

足三里定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。足三里对于人们的皮肤有很好的改善作用，帮助去除黄褐斑。对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有**作用等。

艾灸方法可以选择用一些姜片帮助去除黄褐斑，用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其致于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。培补肾元，健运脾胃、以防新生之淤，净化血液、解决病痛及淤阻。培补阳气，温运血行，血行则淤化，清除积存已久的淤滞(褐斑)。

如何预防黄褐斑

1、保持乐观开朗的心情

黄褐斑的去除，还需要大家在日常中保持乐观开朗的心情，如果一个人情绪不稳定的话很容易产生黄褐斑，因为情绪波动太大的话人的下丘脑垂体释放促黑激素，使得色素沉着。日常生活中，很多人的精神压力比较大，睡眠的质量也比较差，就会导致内分泌紊乱，其实大家没哟必要给自己那么大的压力，心情开心一点。

2、保证充足的营养

生活中，大家还要保持充足的营养，多吃一些富含维生素C的食物，并且多吃新鲜的蔬菜水果，都可以有效的去除黄褐斑，如果一个人长期营养不良的话就有可能在面部出现黄褐斑，因此爱美的女性们不要盲目减肥，导致营养不良，最后生成黄褐斑。

3、注意防晒

当然，注意防晒也是非常重要的。日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接***因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，导致大量的黑色素堆积。

上面我们为大家介绍了在日常中用一些中医艾灸的方法去除黄褐斑，效果是非常不错的。黄褐斑造成的原因有很多的，大家可以根据自己的身体皮肤特点，帮助**预防。黄褐斑有的是因为遗传导致的，有的是慢性疾病导致的，有的是妊娠期导致的，所以，大家要注意保持乐观的心情、充足的营养，还要注意防晒，才能保证黄褐斑的消除。

艾灸去黄褐斑

还真没试过这个，之前我也是黄褐斑。医生给我分析说是精神与情志不遂使睡眠发生障碍；产后因操心，精神不能放松，使得怀孕时因内分泌变化而出现的黄褐斑，在分娩后仍留在脸上，后来同事说中药的艾比丽诗祛斑产品效果好，让我试试，个人觉得中药的安全，就用了几个疗程。斑点经淡化后逐渐消失，挺不错的，推荐一下咯。

消除黄褐斑艾灸哪些部位？

神阙穴：艾灸该穴位可温阳救逆，利水固脱，可有效调节内分泌，使气血旺盛，脏腑功能正常，阴阳协调，有效消除色斑。

足三里：艾灸该穴位对机体有强壮和保健的作用，可改善机体对营养成分的吸收，同时调畅气血，促进血液循环，有助于色斑的淡化。

脸上长有黄褐斑的女性艾灸哪些穴位

黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此，只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。 艾灸**黄褐斑穴位主要有合谷、背部腧穴、太溪、水分、三阴交、血海、气海，

艾灸去黄褐斑有效吗？艾灸可以去黄褐斑吗

黄褐斑，也被人们称为蝴蝶斑。大多是因内分泌失衡导致脸上长斑，通过激光祛斑只是治标不治本。那么，在中医范畴上，艾灸去黄褐斑有效吗？艾灸去黄褐斑具体要如何做呢？一起来了解一下吧。

艾灸去黄褐斑有效吗

黄褐斑的发病原因，多是内分泌失调引起的，大多与肝、脾、肾三脏功能的失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此，只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。

而黄褐斑的取穴主要有神阙穴，主治温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。还有足三里，在犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处，对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有**作用等。

此外，黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重，主要由于女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体内缺少维生素及外用化学药物***引起。中医认为，脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑，在相关穴位施灸可调节五脏六腑，调和气血，从而达到改善症状的目的，中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸**。

艾灸可以去黄褐斑吗

艾灸的**法属于调理**法，或者说是物理疗法，它的功效是保护脾脏的功能正常，进而起到疏通血液的作用。与此同时，也可以增补阳气，起到活血化瘀的作用，同时也可以消除长久存在于身体内部的淤滞，进而就可以消除面部上的黄褐斑。

艾灸**法对人体的副作用小，同时也是一种特别健康的疗法，它的**原理是从根部解决，但是需要大家持久的坚持。在**期间，一定要保持足够的睡眠、良好的精神状态和营养均衡的饮食。

艾灸**黄褐斑取穴

1.神阙穴：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。

2.足三里：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成分的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有**作用。

艾灸去黄褐斑操作方法

艾灸方法：用鲜姜切片，直径2-3厘米，厚约0.2-0.3 厘米，中间刺孔，吸去姜汁，再将其置于灸头处，放在神厥穴及双侧足三里，灸后皮肤温热。

艾灸功效：1.培补肾元，健运脾胃，以防新生之瘀，净化血液、解决病痛及瘀阻。2.培补阳气，温运血行，血行则瘀化，清除积存已久的瘀滞(褐斑)。

操作方法：每日或隔日**1次，时间：20~30 分钟。10次为1疗程。

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