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一、茗茶的功效与作用及禁忌症 茗茶的功效与作用及禁忌症是什么

1、茶叶具有解毒，利尿，消食止渴的作用，一般人均可食用，尤其适合高血压，冠心病，糖尿病等患者。 2、茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，起到提神益思，清心的作用。茶叶中的咖啡碱能帮助消化，增强分解脂肪的能力。 3、茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，可清除人体自由基，有助于延缓衰老。 4、茶叶中的茶多酚能减少辐射对皮肤的伤害，阻止脂褐素形成。便秘，消化道溃疡，神经衰弱者及孕妇不适宜喝茶，胃寒者及结石症患者也不适宜喝茶。

二、

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。　　

（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。　

（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。　

（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。　

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。　、

（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。　　

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。