孩子记忆力不好咋办

孩子记忆力差可以尝试以下几种方式进行改善：

一、家长应该尽量帮助孩子通过联想记忆法增强记忆力；

二、反复对孩子进行复习，使孩子的记忆力提高；

三、帮助孩子通过各种游戏锻炼记忆力，比如翻卡片配对、画格子、画图记单词等；

四、平时多带孩子进行户外活动，多接触外界事物，多给孩子讲故事让孩子的知识面增加也有利于提升记忆力；

五、部分孩子记忆力差也有可能是身体缺乏营养元素引起，需要及时到正规医院进行检查，在医生的指导下进行**。 六、通过游戏和活动，在良好的情绪下，可以提高儿童记忆的积极性。三岁以前儿童的记忆是无意识的记忆，接近三岁时才对外部的记忆有了记忆的萌芽。如果成人要求孩子背儿歌，记住成人简单委托的事，儿童的记忆的特点是记得快忘得快。记忆的精准性差，记忆的内容和效果有很大上依赖于事物外部的特点，比如颜色、内容稀奇的地方、儿童感兴趣的，儿童记忆不精确，记住的内容是片段的、不完整的，记不住的是主要的、本质的内容，无关紧要的他却记得很牢，有的时候把事情弄错了。但是随着年龄的增长，生活内容的扩大，经验的丰富，要求记忆的内容越来越多，无意识的记忆、机械性的记忆，逐渐被有意识的记忆、理解记忆、逻辑记忆所代替。

孩子记忆力不好怎么办

您好！

很多家长都希望自己的孩子拥有良好的 记忆力 ，以便更好地学习，偏偏事与愿违，孩子的记忆力似乎总是太差，下面就是我给大家带来的如何提高孩子记忆力的 方法 ，希望能帮助到大家!

家长可以试试这三种方法

一、睡前记忆法

研究表明，睡前这段时间是记忆力较强的时候，家长可以让孩子在入睡前回忆一天所做的所有事情。学到的东西走过的路，吃过的饭，像放电影一般在脑子里过一遍，长期下去，她每天能记住的东西会越来越多，细节也会越来越丰富，记忆力便会有较大的改善。

二、感兴趣记忆法

都说兴趣是***的老师，平时家长可以多利用孩子感兴趣的东西帮助他记忆。例如：他喜欢吃水果，可以拿水果来给他演示数学的各类题型，这样他能够在自己的兴趣里不知不觉地记住很多知识。

三、多练习记忆法

美国一项调查表明，加强记忆较合适的时长是12小时以内，孩子学完一个公式或者一首诗的时候，父母需要引导他先理解。

在记忆并且在12小时内多多加强记忆，这样便会记得更牢固。

孩子记忆力差，家长如何解决这个问题

(1)让孩子掌握记忆规律，科学地复习

有句 谚语 说得好:“复习是记忆之母。”重复有助于巩固所学习的东西。但是重复学习是有讲究的。一般来说，遗忘已经记住的东西有先快后慢的特点，复习也要针对遗忘的这种特点来进行。刚学过的要多复习，以后的次数可以逐渐减少，间隔时间可以逐渐加长。对于准备考试的学生来说，要在平时多熟悉教材，经常复习，不要“平时不烧香，急时抱佛脚”。在复习时，父母要帮孩子找出他***的记忆时间。一般地说把要记忆复习的内容分在几个时段来记忆比集中记忆复习的效果要好。另外，让孩子早晨复习和在晚上睡觉前复习。有人认为，早晨起床后学习最为有效，因为这时头脑最清醒。有的人睡觉前的记忆效果***，因为学习后立即入睡，没有什么干扰，可以减少遗忘。每个人的***复习时间并不一样，父母要让孩子找出自己***的复习时间，提高学习效果。另外，在孩子复习时，要排除干扰，集中注意力。

(2)让孩子寓记忆于兴趣之中

有兴趣的事情容易记忆。兴趣越强烈，就越容易记得牢。孩子对有兴趣的东西能眉飞色舞地讲岀来，表现出很强的记忆力。那么，怎样才能激发孩子对记忆的兴趣呢?首先，要让孩子在心情舒畅时记忆。一般来说，记忆时静心安神、精神放松，对 增强记忆力 是大有好处的。而且，心绪好对记忆的保持也是有益的。父母不要让孩子在情绪不佳时去记忆东西，这时的记忆效果肯定不会好。孩子不愿意记忆时，不要强迫孩子，而要想办法引导他，让他高高兴兴地去学习。其次，将记忆的内容加以改造，如用打比方、联想的办法等，使之有趣，提高记忆效果。

(3)要让孩子在理解的基础上记忆

俗话说欲要记得，先要懂得。比如记英文单词就是这样，千万不要死记硬背。孩子只有在理解了所学习的内容后，才能花很少的工夫把它记牢。父母要让孩子在弄懂要记的内容的基础上再去记忆。这样，就可有事半功倍的效果。

(4)让孩子运用多种感官去记忆。

在记忆东西时，可以让孩子边读、边写、边听、边说，手、脑、耳并用，这样有利于发挥多种感官的作用，增强记忆效果

(5)要给孩子安排科学的饮食

良好的记忆力需要有发育良好的大脑，并能充分发挥大脑正常的生理作用。增强孩子的记忆力，父母要合理安排孩子的饮食，保证孩子吃足够的蛋黄、瘦肉、鱼肉、海产品、水果、豆制品和葡萄糖，并且不要让孩子暴饮暴食。

(6)加强孩子的身心训练

记忆力需要训练，但要有节奏，劳逸结合，不能过度紧张，造成过分疲劳。当感到疲劳时，就调换其他活动内容。 体育运动 能增加身体各个器官活动，增加脑部血流量，健康之身是与健康之“心”密切相关的,脑力、记忆训练能增进人脑的活动能力。

帮助孩子改善记忆的小方法

1. 给孩子准备彩色荧光笔

有相关研究指出，当人们面对色彩较为丰富的文字内容时，往往会比面对色彩单一的文字内容有着更为深刻的印象。所以，让孩子的课本知识文字增添一个更加亮眼的背景颜色，能够有助于孩子对知识点的记忆。

父母们可以给孩子准备一份彩色的荧光笔，让孩子在学习一篇课文时，用荧光笔将课文内的重点字词画出。这样既方便孩子在课后复习时能够快速找出重点词语，也有助于他们对这些词语的记忆。

2. 利用多感官通道

孩子在学习或者复习知识点的时候，不能只是单纯用眼睛看，还需要耳朵和嘴巴的多方位配合。很多孩子在三四岁的时候，父母就会给他们进行相关的古诗文普及，在日常生活中播放古诗词的朗读。在这样的情况下，大部分孩子都能够根据自己所听到的语句，背诵出相应的古诗文。

因此，让孩子在学习的过程中多听多读，会让孩子更加有利于对知识点形成牢固的记忆。

3.给予孩子一个更加轻松的学习环境

在孩子的学习过程中，给孩子营造一个良好的轻松的学习环境非常重要。

有相关研究表明，人们在相对轻松愉悦的环境下，能够分泌更多的多巴胺。多巴胺有什么作用呢?

多巴胺可以诱发采取行动的动机、愉悦的感觉。当多巴胺分泌过少时，会导致工作记忆功能下降。

因此，即便学习成绩并不理想，父母也不要给孩子增加过多的压力。父母可以和孩子一起分析错误的原因，适当鼓励孩子，让他们重获对学习的信心。并且在孩子做作业的时候，父母也尽量不要在他们身边时刻监督。给予孩子适当的空间，当他们完成作业之后再进行检查。

4.保证孩子充足的睡眠

有科学家对睡眠和记忆之间的关系进行调查，发现睡眠不仅为编码新的记忆做好了准备，而且为大脑提供了一个巩固、整合信息的机会。因此，只有当拥有了充足的睡眠之后，才可以使记忆更加持久，让记忆抵御更多的干扰。

所以父母在平日里要对孩子的睡眠时间有较为严格的要求。如果是在上学期间，尽量让孩子在每天10点前入睡，一天保证8小时的充足睡眠。

记忆力对孩子学习生涯的作用非常大，好的记忆力，能够让孩子提高学习效率，在学习上事半功倍。对于孩子的记忆力问题，父母们还是不容小觑。

哪三种行为会影响孩子的记忆力

1、不按时睡觉

不仅仅很多大人喜欢熬夜追剧玩游戏，很多小孩子也喜欢熬夜玩耍、做作业。这样的结果就是导致很多小孩子睡眠极其不规律，总是很晚睡、很早起，错过大脑休息的***时光，甚至让大脑得不到足够的休息。

长此以往，这样不按时睡觉的行为就会导致孩子的记忆能力大幅度下降，一个本来记忆能力很好的孩子也可能因为这种不良的生活习惯逐渐变得记不住事情。

2、饮食不规律

很多家长都喜欢给孩子补充各种营养，除了吃饭之外，还会让孩子吃各种有益于大脑发育的食物，像什么核桃啊、牛奶等等。但是也有很多家长为了给孩子补充营养，就让孩子多吃，甚至一天4、5顿。

很多家长可能以为这样不规律的饮食只会影响孩子的身体发育，让孩子营养过剩，造成肥胖问题。其实不规律的饮食还会影响孩子的记忆能力，造成孩子的 记忆力下降 。

3、家长无意中的责备

在很多家庭中常常出现这么一个场景，那就是有时候家长明明叮嘱过孩子很多遍了，但是孩子要不转头就忘，要不就是记错了家长的叮嘱。很多家长在这种情况下就很容易生气，甚至会开始责备小孩。

有些家长在这种时候就会说“你怎么这么笨啊”或者“你怎么老是记不住”，这种看似很微弱的指责其实会严重影响孩子对自己的判断。很多孩子在这种不良的心理暗示下，就会觉得自己真的记忆力不好或者很笨，从而出现记忆力下降的现象。

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孩子记忆差怎么办呢？

若孩子记忆力特别差，首先应该先去医院检查脑部是否有异常；其次查一下微量元素，孩子处在生长发育的关键时候，缺乏营养也可能使脑部发育迟缓；最后排除这些生理性的原因，要孩子提高记忆力可以尝试以下方法：

1.舒缓孩子压力：现在孩子学习压力越来越大，长期处在精神紧绷的情况下，会使孩子记忆力衰退。

2.培养孩子的兴趣爱好：兴趣是***的老师，感兴趣的事情会更愿意去记忆，养成习惯，记忆力会有所提升。

3.注意记忆方法：孩子自制力有限，需要家长帮助督促反复记忆，多次互动，掌握一些学习的技巧。

4.体育锻炼：适当的体育锻炼有助于舒缓孩子压力，促进血液循环，有利于脑部发育。

发现孩子记忆力差，建议及时去医院排查原因，并在医生指导下，采取相应措施帮助孩子。

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