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抗氧化什么意思 、抗氧化什么意思啊
2023-04-10 02:35  浏览:32

抗氧化是什么意思-简短介绍

抗氧化是抗氧化自由基简称。抗氧化即抗氧化自由基,是一系列可有效抑制人体产生的自由基的物质,自由基是人体在生活中与外界接触时不可避免地产生的一种物质。天然的抗氧化物质有维生素C、维生素E、天然虾青色素等,可通过食物进行补充。

什么是抗氧化

抗氧化(Anti-Oxidant)即抗氧化自由基的简称,包括一系列可有效抑制人体产生的自由基的物质,即便低浓度都可有效抑制人体内的自由基的氧化反应,起到抗衰老、延缓疲劳、加快体能恢复的作用,一定程度上还能够避免癌症或其他疾病的产生。

自由基也叫游离基,即人体在生活中与外界持续接触(如呼吸、污染、辐射等)而不可避免地产生的一种具有强氧化性的原子或基团,与癌症、衰老以及其他许多疾病的产生都存在一定关联,自由基越是过量,人体越不健康,衰老的也越快。

人体在产生自由基时,也会同时产生抵抗和抑制自由基的抗氧化物质。抗氧化物质可由人体天然产生,也可通过食物进行补充。天然的抗氧化物质如维生素C、维生素E、天然虾青色素等,可从众多蔬菜、水果、藻类以及蜂蜜、红酒、鲑鱼等食物中摄取。

抗氧化是什么意思?

空气中的物质会加剧皮肤过快老化,抗氧化是减缓速度即延缓衰老!

打个比方,金属产品放在空气中会生锈,但是给它包面刷漆就等于阻止了它被空气中的氧分子给氧化!

人的皮肤整天和空气接触,也是会被氧化的,后果就是皮肤衰老(老化)!

我们常说吃水果美容,其实就是水果对于皮肤来讲具有抗氧化性!

下面是一些水果(水果制品)抗氧化指标排名

抗氧化是什么意思?

抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。

说抗氧化,其实抗的不是自由基,而是让把自由基保持在正常的范围内,维持氧化与抗氧化之间的平衡。

研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也是市场最重要的功能性诉求之一。

扩展资料:

在平时可以使用一些抗氧化的食品,抗氧化食品也称为防衰老食品

1、番茄

番茄中含有丰富的茄红素,茄红素具有抗氧化功能。另外,番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维生素C会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍,抗氧化功能也更超强。

2、葡萄

葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵,其抗氧化能力得以提高。因此,在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,可以达到抗氧化的目的。

3、花椰菜

除了含有丰富的维生素A、C之外,它还含有一种特有的抗氧化物质,几乎集所有抗氧化物于一身,因此,它的抗氧化性能比其他食物更优良,而且还是抗癌明星。

参考资料来源:百度百科-抗氧化

抗氧化是什么意思

抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。

说抗氧化,其实抗的不是自由基,而是让把自由基保持在正常的范围内,维持氧化与抗氧化之间的平衡。

研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也是市场最重要的功能性诉求之一。

扩展资料:

抗氧化好处:

1、延缓衰老。

皮肤产生氧化作用很大程度上是因为阳光中的紫外线照射而引起的。紫外线会使肌肤产生自由基,自由基会使皮肤弹性纤维受到破坏,***黑色素形成,皮肤干燥松弛,色斑增多,衰老加速。

2、增强免疫力。

多项研究已显示,氧化状态升高与一些疾病的发生密切相关,而通过摄入含维生素C、维生素E、胡萝卜素、花青素、番茄红素等抗氧化物质,可以能帮助我们消除过度氧化应激,维护机体的健康状态,达到增强免疫力、预防疾病的作用。

参考资料来源:百度百科-抗氧化

参考资料来源:人民网-抗衰老、增强免疫力??抗氧化到底怎么做?这里告诉你

抗氧化是什么意思啊?

抗氧化是指抗氧化自由基的简称,人体因为与外界的持续接触,包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。

科学研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也是市场最重要的功能性诉求之一。

抗氧化物质

(1)天然虾青素:是一种强力的抗氧化剂,被称为抗衰老之王,其清除自由基的能力:是维生素C的功效的6000倍;是维生素E的1000倍;是β-胡萝卜素功效的100倍;是硒功效的20倍。

(2)维生素C:又称抗坏血酸,是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物:缺乏可大大降低耐力运动能力。补充维生素C可明显降低运动诱导的氧化应激。补充维生素C的安全剂量是0.5~3.0克/天。

以上内容参考:百度百科-抗氧化

“抗氧化”的意思是什么?

“抗氧化”是抗氧化自由基的简称,是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质,其作用机理可以是直接作用在自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步反应。

抗氧化 [kàng yǎng huà ]

造句:

黑豆富含卵磷脂和皂甙,具有很强的抗氧化作用,能有效预防癌症和肥胖。

目的探讨碱性电解水抗氧化及抗纤维蛋白原的作用。

要想***限度保留住抗氧化蛋白,***的方法是将茶叶放在密封容器里,并避光存放在一个阴凉的地方。

关于抗氧化什么意思和抗氧化什么意思啊的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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